علاج طبيعي منزلي للتخلص من تشققات الكعبين

يعد تشقق الكعبين من المشاكل المنتشرة بشكل كبير بين الناس، و لكن على الرغم من ذلك، فإنها ليست بالمشكلة الكبيرة. بينما تعتبر معظم حالات تشققات الكعبين بسيطة، إلا أن بعضها قد يكون عميق و مؤلم و قد يتسبب في حدوث نزيف أيضًا. لذلك، فإن علاج تشققات الكعبين يساعد على تغذية البشرة و ترطيبها لمنع ظهور المزيد من التشققات، و تسريع عملية الشفاء.

و تعتبر تشققات الكعبين مشكلة متكررة تصيب القدمين. و وفقًا للعديد من استطلاعات الرأي في الولايات المتحدة، فإن مشكلة تشقق الكعبين تؤثر على حوالي 2- % من الأشخاص الذين تبلغ أعمارهم 21 عامًا فما فوق. كما أنها تؤثر أيضًا على الأطفال و البالغين، و تبدو أكثر حدة و أكثر انتشارًا بين النساء.

ما الذي يسبب جفاف القدم و تشقق الكعبين ؟

يميل الجلد الموجود على باطن القدم إلى أن يصبح أكثر جفافًا، حيث لا توجد أي غدد دهنية في هذه المنطقة من الجسم. يتسبب هذا الجفاف في تشقق الجلد. كما يؤدي قلة الترطيب و التعرض المفرط للتلوث و الحالات الطبية مثل الإكزيما و مرض السكري و الغدة الدرقية و الصدفية إلى جفاف و تشقق القدمين.
وجدت دراسة أجريت على 203,813 مشارك، أن معدل الانتشار يتراوح بين 3.6 % بين الأشخاص الذين تتراوح أعمارهم بين 18 – 34 عامًا، و 8.3 % لدى الأشخاص الذين تتراوح أعمارهم بين 75 عامًا فما فوق.
بالإضافة لذلك، هناك العديد من العوامل المسؤولة عن تشقق و جفاف الكعبين، و تشمل هذه الأسباب ما يلي :

الأمراض الجلدية مثل الصدفية و الإكزيما.
الحالات الطبية مثل الغدة الدرقية، السكري، و عدم التوازن الهرموني.
تعريض الكعب للتلوث.
كثرة المشي و الوقوف على الأرضيات الصلبة لفترات طويلة.

ما هي أعراض جفاف و تشققات الكعبين ؟
هناك بعض الأعراض الشائعة التي تظهر بوضوح في حالات جفاف و تشققات الكعبين، و التي تشمل :

جفاف حول منطقة الكعب و في المنطقة الواقعة على الجانب السفلي من قدميك، أسفل أصابع القدم مباشرة.
بقع حمراء قشرية على الجلد.
تقشير الجلد و ظهور خطوط رفيعة.
تشققات و نتوءات في الجلد.