تنميل اليد أثناء النوم شيء مزعج جدًا لذلك سنعرض لكم أسباب تنميل اليدين أثناء النوم وعلاجها

أسباب تنميل اليدين أثناء النوم وعلاجها

قد تشعر بتنميل في يديك بعد الاستيقاظ من النوم، هناك عدة أسباب تؤدي إلى حدوث تنميل اليدين أثناء النوم، فما هي؟ الإجابة وأكثر في المقال.

يُعاني بعض الأشخاص من تنميل اليدين خلال النوم، وتختلف الأسباب التي تؤدي إلى ذلك، فقد تكون مؤشرًا على حالة خطېرة أو بسيطة.

فلنتعرف في ما يأتي على ما هو تنميل اليدين أثناء النوم، وما هي أسبابه؟ وكيفية التعامل معه، وعلاجه.

ما هو تنميل اليدين أثناء النوم؟
يُعد التنميل أحد الأعراض التي يفقد فيها الشخص الشعور بجزء معين من الجسم، أو قد يشعر بوخز في تلك المنطقة.

إن الخدر في الذراعين أو الساقين هو أحد الأعراض الشائعة المرتبطة بالعديد من الحالات الطبية، والتي تتراوح من التلف العصبي، وفي بعض الحالات قد تكون دلالة على حالة طبية طارئة، مثل: السكتة الدماغية.

يمكن أن يشمل خدر الأطراف:
إحساس حارق.
الشعور بالوخز عند ملامسة الأشياء.
ما الذي يسبب تنميل اليدين خلال النوم؟
غالبًا يكون سبب تنميل اليد اليسرى أثناء النوم أو اليمنى، أو في أي وقت آخر هو تلف في الأعصاب، أو تهيجها، أو ضغطها، وعندما يحدث التنميل بدون أي أعراض، فإنه لا يمثل أي حالة طبية خطېرة.

من أهم أسباب تنميل الأطراف أثناء النوم ما يأتي:

احتباس السوائل.
السكتة الدماغية.
النوم على اليدين مدة طويلة من الزمن.
العمل طوال اليوم لفترات طويلة.
نقص فيتامينات ب (Vitamin B complex).
متلازمة النفق الرسغي (Carpal tunnel syndrome)، والتي تؤدي إلى حدوث ضغط على العصب المتوسط المسؤول عن إعطاء الشعور بالأطراف خصوصًا اليدين.
اعتلال العصب الزندي (Ulner neuropathy) حيث يؤدي النوم بمرفق مثني إلى الضغط على العصب الزندي، وبالتالي يشعر الشخص بالوخز في اليدين عندما يستيقظ.
هناك العديد من الحالات الطبية المرتبطة بأسباب تنميل اليد أثناء النوم، ومنها الآتي: