نغزات القلب

نغزة القلب المفاجئة هو عبارة عن شعور الإنسان بحدوث الآ1لام بسيطة وخفيفة، وتبقى لمدة قصيرة جداً وفي كثير من الأحيان لا تتجاوز الدقائق أو بضع ثواني، وذلك حسب الحالة وحسب طبيعة جسم الإنسان 

وهي تحدث لجميع الفئات إلا أنها تحدث للنساء أكثر إصابة بهذه النغزات من الرجال، خاصة في مرحلة ريعان الشباب، ويتم ملاحظة هذه النغزات من قبل الشخص نفسه
وذلك لأن الأجهزة الطبية لا تستطيع رصد هذه النغزات، لاختلاف أوقاتها ومدتها،
اسِـــبّابّ نغـرات القـلب

الإصابة بالقولون العصبي .

التعرض للحموضة التي تصيب المعدة

التوتر والضغوط النفسية .
الإصابة بشد عضلي. الإفراط في التدخeن
تناول المشروبات التي تحتوي على مواد منبهات

تكون الغازات في الجهاز الهضمي.
عدم القيام بالحركة الكافية للجسم،
نقص في الدم، يؤدي لضربات ونغزات القلب.
حدوث خلل في الحجاب الحاجز
 التعرض لحدوث اضطرابات في عملية الهضم. أمراض المرارة قد تؤدي إلى حدوث النغزات القلبية.

الإصابة بشكل مفاجئ للبرد أو للحرارة.

الدورة الشهرية عند النساء
علاج نغزات القلب
1- البعد عن الشد العصبي والإبتعاد عن التعرض
للضغوط بقدر الإمكان
2- الابتعاد عن الأطعمة الدسمة
3- أتباع نظام غذائي صحي
4- ممارسة التمارين الرياضية
5- أخذ قسط من الراحة والاسترخاء