من يُحبكَ سَيُقدم لكَ الرُمان مُقشراً جَاهزاً للأكَل 😋♥️... تقشير الرمان بسرعة و بطريقة احترافية..
أولاً يجب أن يتم توفير سکين حاد وحضري كمية الرمان المطلوب تقشيرها.
ثانيًا قومي بتقطيع حبات الرومان إلى نصفين بعد غسله جيدًا.
تحضير فلانشة التقطيع.
يتم قلب نصف الرمان مع الطرق الخفيف عليها بالسکين.
بعدها سيتم تفصيص الرمان بسهولة وستنتهي من الكمية بكل سهولة.
طريقة أخرى لتقشير الرمان:
وضع ثمار الرمان داخل وعاء مناسب ثم يتم غسله جيدًا.
بعدها سيتم تفصيص الرمان بكل سهولة.
قومي بوضع حبات الرمان في أكياس خاصة بالتخزين.
طريقة عمل عصير الرمان في الخلاط
تقشير الجزء العلوي والسفلي من حب الرمان.
يتم تقطيع حب الرمان إلى أربع أجزاء.
يتم تفصيص الرمان.
طحن حب الرمان.
يتم وضع حب الرمان في الخلاط الكهربائي والطحن لمدة 30 ثانية.
يقدم عصير الرمان.
فوائد الرمان
الرمان من الفواكه التي ينصح أطباء التغذية بتناولها دائمًا نظرًا لأنها غنية بالكثير من العناصر الغذائية المهمة، وإليكم أبرز فوائده الصحية:
أظهرت الأبحاث أنه مفيد جدًا لمن يعانون من مرض السكري النوع الثاني.
يحسن صحة القلب.
يقلل من خطړ الإصابة بمرض السړطان.
يعمل على تحسين الذاكرة.
